English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='58048CD5A5'></code><style id='58048CD5A5'></style>
    • <acronym id='58048CD5A5'></acronym>
      <center id='58048CD5A5'><center id='58048CD5A5'><tfoot id='58048CD5A5'></tfoot></center><abbr id='58048CD5A5'><dir id='58048CD5A5'><tfoot id='58048CD5A5'></tfoot><noframes id='58048CD5A5'>

    • <optgroup id='58048CD5A5'><strike id='58048CD5A5'><sup id='58048CD5A5'></sup></strike><code id='58048CD5A5'></code></optgroup>
        1. <b id='58048CD5A5'><label id='58048CD5A5'><select id='58048CD5A5'><dt id='58048CD5A5'><span id='58048CD5A5'></span></dt></select></label></b><u id='58048CD5A5'></u>
          <i id='58048CD5A5'><strike id='58048CD5A5'><tt id='58048CD5A5'><time lang="819c97"></time><tt draggable="73ec39"></tt><var dropzone="672c47"></var><pre date-time="2abeed" id='58048CD5A5'></pre></tt></strike></i>

          beats365亚洲版官网

          文章来源:焦点   发布时间:2025-12-23 10:03:03  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机,招财猫结果一刷就是改善两三个小时,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩”。手机beats365亚洲版官网  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍 ,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛、手机上肢麻木、招财猫发凉发胀、改善无力等症状 。手机近期 ,招财猫beats365亚洲版官网康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者 。改善如果长期不调理,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍 。  
            要缓解“手机肩”的改善症状 ,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉。方法有二 :  
            1.热敷局部疼痛区域 ,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘,做“招财猫”的动作 ,10个一组 ,共3组。生活中 ,要避免侧躺或俯卧玩手机,玩手机不要超过一个半小时。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 要言不烦网 版权所有联系我们

          地址:唐楼水库